古武術で毎日がラクラク！　疲れない、ケガしない「体の使い方」

著者名

甲野　善紀　荻野　アンナ

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出版社

祥伝社

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出版年

２００６．１１

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ページ数

１３９ｐ

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大きさ

１９ｃｍ

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資料形態

一般書

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ＩＳＢＮ

4-396-61277-X

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内容

重い荷物を持って歩く、階段を上る、満員電車から降りる、痴漢を撃退する…。簡単で、すぐに使えて、あらゆることに応用が利く甲野流古武術を、荻野アンナが修行・体得。イラストを多用し、親しみやすく解説する。

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