地球丸
２０１７．６
１２７ｐ
２１ｃｍ
一般書
4-86067-619-3
978-4-86067-619-3
モデル・デザイナー・料理家といった１６人の人たちが、朝の数時間にやっていること、食べているものなどを紹介します。参考にしたい朝時間の使い方が満載！ 朝のゆるい骨ストレッチも収録。『天然生活』掲載に加筆・修正。