本多 理恵子
集英社
2023.11
175p
21cm
一般書
4-08-781736-2
978-4-08-781736-2
無理せず、楽しく、自分を食べさせていこう! “家族ごはん”を卒業した料理家が、ひとりごはんの基本形である“ひと皿炭水化物”と“ちょっとした添え物”、「食べられる量が減った」などの問題に合わせたレシピを紹介する。